特征特性:
葫蘆科黃瓜屬中幼果具刺的栽培種,一年生攀緣性草本植物,起源于喜馬拉雅山南麓的印度北部地區(qū)。
小黃瓜瓜形圓直,心室小,皮深綠色,刺瘤較少,籽少或無(wú)籽,品質(zhì)脆嫩可口。
適宜環(huán)境:
喜溫和濕潤(rùn)的氣候,生長(zhǎng)適溫13~28℃,低于10℃能引起生理紊亂,高于35℃生理失調(diào)易形成苦味瓜。黃瓜根系弱,吸收能力差,生長(zhǎng)期間需水較多,不耐澇,在疏松肥沃、在pH值為6.5~7.0的沙壤土生長(zhǎng)良好。利用設(shè)施和選用不同品種,可實(shí)現(xiàn)周年供應(yīng)。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達(dá)到搞腫瘤的目的。黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤(rùn)膚,舒展皺紋的功效。黃瓜中的維生素B1,對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。還可清熱解毒,利尿、解煩渴。
選購(gòu)要領(lǐng):
以色澤鮮綠、肉質(zhì)富彈性者為佳;若已開(kāi)始萎縮或頂部變色發(fā)黃則貯放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不宜選購(gòu)。
食用方法:涼拌、炒食、腌食。