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　　陽(yáng)春三月，草木發(fā)芽，是一年里吃野菜的好時(shí)候。野菜雖可口，但并不是什么野菜都可以吃。近日市疾控中心發(fā)布了健康提醒：野菜鮮美，但不宜多吃。不認(rèn)識(shí)的野菜一定不要采食，以防中毒。

　　昨天上午十點(diǎn)，我們到位于市北區(qū)勁松四路的埠西農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，專賣野菜的商攤前，吸引了不少市民前來選購(gòu)。這里的野菜種類十分豐富，不僅有蒲公英、苦菜，還有薺菜、蛤蟆菜等十幾個(gè)種野菜。價(jià)格*的蒲公英每斤售價(jià)25元，*便宜的薺菜則4元一斤。

　　其實(shí)，不同的野菜有不同的食用方法。有的無論炒食、涼拌，還是做湯，風(fēng)味頗佳;有的則更適合做成餡兒，用來包包子、包餃子。

　　野菜口感鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還是天然良藥。像蒲公英對(duì)急性乳腺炎、胃炎、肝炎等有緩解作用;薺菜可以促進(jìn)消化、起到降血壓及補(bǔ)虛健脾的作用;蛤蟆菜能起到清熱解毒、止咳止血的功效。

　　不過還有一些野菜與有毒植物長(zhǎng)相相似，不易分辨，所以不認(rèn)識(shí)、不熟悉，來路不明的野菜一定不要采食。醫(yī)生提醒，吃野菜一定要經(jīng)過浸泡、焯水、洗燙等環(huán)節(jié)再食用。如果市民在食用野菜后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等疑似食物中毒癥狀，一定要立即停止食用。

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