少妇人妻久久综合_av不卡在线大黑屌_亚洲欧美日韩精品a∨_国外av免费网站入口

　　【中國蔬菜網(wǎng)Vegnet蔬菜專家面對面】不愛吃蔬菜的“肉食主義們”看過來，你們的習(xí)慣*要改改了!一項(xiàng)*新研究稱，每天吃一份綠葉蔬菜也許能延緩大腦衰老11年!

　　來自美國拉什大學(xué)的一個(gè)科學(xué)家小組發(fā)現(xiàn)，當(dāng)認(rèn)知能力隨著年齡的增長自然衰退時(shí)，每天吃一份綠葉蔬菜可能有助于保留記憶和思考能力?！　?/p>

　　這一研究招募了先前已經(jīng)參與了項(xiàng)目的志愿者，統(tǒng)計(jì)顯示，共有1068名參與者完成了這一調(diào)查，而這些人中，有960人還接受了至少2次的認(rèn)知評估，以分析他們的認(rèn)知變化。　

　　*終，根據(jù)吃綠葉蔬菜的頻率，研究人員將參與者分成了5組，并對吃*多組(平均每天約1.3份)和吃*少組(平均每天約0.1份)的認(rèn)知評估進(jìn)行了比較?！?/p>

　　結(jié)果顯示，總體而言，參與者的思考和記憶能力測試得分以每年0.08個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位的速度下降。而隨訪中，吃*多綠葉蔬菜的參與者的下降速度，比吃*少綠葉蔬菜的參與者低0.05個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位/年。研究人員表示，這樣的差異相當(dāng)于在年齡上年輕了11歲。

　　每天在飲食中添加綠葉蔬菜可能是幫助促進(jìn)大腦健康的一種簡單方法。盡管這一研究成果并不能直接證明吃綠葉酸菜能夠延緩大腦衰老，但它確實(shí)顯示了兩者之間的關(guān)聯(lián)。

農(nóng)業(yè)網(wǎng)(Agronet.com.cn)微信掃一掃： 盡“掃”天下農(nóng)商情